SOWA OPAC : Ursynoteka

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

100 najlepszych medytacji na świecie : zredukuj stres, popraw zdrowie i zbuduj szczęście, ćwicząc tylko kilka minut dziennie / Martin Hart i Skye Alexander ; [tł. Rafał Gadomski]. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza Powszechna, cop. 2014. - 239 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Hart, Martin Alexander, Skye Gadomski, Rafał.

Temat

Medytacja

Gatunek

Poradnik

Tyt. oryg.: " The best meditations on the planet : 100 techniques to beat stress, improve health, and create happiness in just minutes per day" 2011. Na okł. podtyt.: pokonaj stres, popraw zdrowie i stwórz szczęście, stosując najlepsze techniki - kilkanaście minut dziennie.

Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta ksiżka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz korzystać zawsze i wszędzie, gdy odczuwasz potrzebę poprawy swojego stanu emocjonalnego, umysłowego czy fizycznego. Uwolnij stres pod koniec dnia. Oddychaj głęboko, by obniżyć ciśnienie krwi. Kontroluj gniew, wyłączając swoje napięcie. Uwolnij niepokój przed występem. Rozpal energie seksualną. Jeśli od dawna marzysz o tym, by sięgnąć po korzyści, jakie przynosi medytacja, ale bałeś się, że jest to zbyt trudne, pochłania zbyt dużo czasu lub wymaga zaangażowania w skomplikowane, ezoteryczne rytuały, dzięki książce 100 najlepszych medytacji, będziesz mógł od razu rozpocząć praktykę i od razu doświadczyć płynących z niej korzyści. Większość z prezentowanych tu medytacji opartych na sprawdzonych technikach z różnych tradycji medytacyjnych, składa się z maksymalnie 7 kroków i można je wykonać w przeciągu kilkunastu minut. Czy jesteś osoba zupełnie początkującą czy też bardziej zaawansowaną i poszukującą wzbogacenia swojej praktyki, dzięki tej książce odkryjesz szereg nowych narzędzi i sposobów na odmianę swojego życia na lepsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Kłobucka 14 (W135)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samouczek języka niemieckiego : kurs wstępny / Irena Wierzbicka, Teresa Rynkowska. - Wydanie 15. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo "Wiedza Powszechna", 2006. - 422, [2] strony : ilustracje ; 21 cm + 2 płyty CD.

Autor

Wierzbicka, Irena. Rynkowska, Teresa.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Język polski Język niemiecki Nauczanie języków obcych

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

50 lekcji. Teksty zawierające podstawowe słownictwo i struktury zdaniowe. Słówka i wybrane zwroty. Objaśnienia gramatyczne z przykładami. Ćwiczenia automatyzujące, testy. Klucz do tekstów, ćwiczeń i testów. Słownik polsko-niemiecki i niemiecko-polski. Tabela czasowników mocnych i nieregularnych. Wskazówki dotyczące wymowy niemieckiej. 2 CD.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dembowskiego 12 (W131)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 81 (1 egz.)